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みぅとアソボ♪
みぅのこと イロイロかきましゅσ(*´∀`*)エヘヘ  日々のこと、過去のこと、空想しちゃってることetc… ちょぴHなことかぃちゃったりするから、そうゆぅの嫌いな方はスルーでおねがぃしますね~
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みぅのバストUP&ダイエット作戦!!
 ぽちゃありを なくそうと、本日より本格的にダイエット作戦にとりかかります。。。。。とはいっても、これ以上胸が やせほそっていくのには、たえられません!!(苦笑)
 胸は太って、それ以外やせるためには…
 やはり、筋トレ!!ふんふんふん!!!
 
●腕立て腹筋!……おりゃあああああぁ~~って、10回で、アウト、、、
 σ(^◇^;)。。。久々の運動でいきなりは、無理です。きついと、続かないから まぁ 毎日つづけることを考えよう。
●EMSを使って筋トレ。
  前に買ったのをとりだして、装着。。。
  これは、寝たきりで 勝手に電流ながれて 筋肉動かせるから楽~~って、装着するのが面倒になって、前回はつづかなかったのよね~~今回は、がんばらねば…
●食事
  ヘルシアのんでたら、やせるね!
  肉を サカナにするよ
●胸は薬にたよってみるww
 
                             
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  薬局にて購入~~^^
①Fカップになれるクッキー
  女子高生が真剣にこの商品をながめて購入していたのを見てかってみた……あたしの 口には あわなぃ…
②美容にもいい サプリ
  あたしは、錠剤が飲めません…歯でくだいてのみます。
  プエラリアミリフィカ(女性ホルモンに働きかける)のほか、ローヤルゼリーとかビタミンとかはいってて これはつづけたいね!
③マッサージオイル
  さっそく 塗ってマッサージしてもらった。
  てか、自分でやったほうが 効果的かも~~
  だって、彼は乳首ばっか いじりやがるwww
  きもちかったけど…σ(^◇^;)。。。

 夏の水着めざして がんばれ~~~~~!!!!!!!!
少しでもみられるようになったら、写真するねんww
        ━━━(・∀・)人(・∀・)━━━
コメント
この記事へのコメント
いつも役に立つ情報ありがとうございます

今日はいつものお礼に一つプレゼントがあります


アクセスアップに悩んでいるなら使ってみてくださいね

ピングを71箇所にボタン一つで送信できるソフトです


使ってみて下さいね

http://www.senmonjin.com/lin/ping.html


もし気に入ったら知り合いの人にも差し上げてもかまいませんから
ドンドン使ってアクセスを集めて下さいね


ではこれからもお互いがんばりましょうね



2007/04/18(水) 05:16:58 | URL | 良いもの大将 #-[ 編集]
それ以上痩せるの?
大丈夫?

むりしないでねΣ(´□`;)
2007/04/18(水) 22:08:41 | URL | みも #-[ 編集]
こんばんは☆
良いもの大将さん>ピングとかよく分からないけど…
            ^^;
  機会があったら、べんきょするわww
   お互いがんばりましょ(*´ー`*人)。

みもちゃん>
   こっちのブログでは おひさしぶりだねv-10
   ぃや、最近会ってないけど まぢ 太ったさ…
   
  むりはできないたちだから、(なまけもの) 無理はしないだろうけど、がんばります!!
  ありがとうね
   ヽ(*´д`*)ノ.。゚+.
2007/04/22(日) 21:35:52 | URL | miu(みぅ) #B4jsQ8Y6[ 編集]
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